Curate Comiendo Naranjas

Las naranjas son excelentes para levantar las defensas y desintoxicar nuestro organismo.

Lavantar Defensas

Nada mejor que consumir vitamina C si lo que necesitamos es levantar nuestras defensas y si queremos mantenernos sanos tomar un vaso de jugo de naranja natural a diario es una excelente alternativa.
La naranja es una de las frutas mas económicas a la hora de comprarlas y por eso es muy fácil que todos podamos acceder a ellas.
La naranja es capaz de mejorar notablemente la salud desintoxicando nuestro cuerpo de todos los contaminantes a los que nos vemos expuestos a diario.

Si eres una personas que consume mucha carne y sobre todo carnes rojas, tu organismo esta expuesto a desechos tóxicos que suelen acumularse. Para eliminar todos esos desechos es necesario una depuración intensiva. Las naranjas contienen ácido cítrico el cual tiene gran poder oxidante y depurativo, microbicida y desinfectante las cuales ayudan para que el organismo se deshaga de todas esas sustancias nocivas y acumuladas.
El consumo de naranjas es bueno para todo el aparato digestivo. Ayuda aliviar los dolores estomacales , fortifican los músculos del estomago y limpian el hígado y el páncreas de las grasas que consumimos y nos provocan ciertas molestias como dolores de cabeza y muchas veces mareos. Si tu menú es carne o comida con mucha grasa el mejor postre es una naranja o puedes acompañar tu plato con un buen jugo de naranja natural. No lo olvides el jugo debe ser natural y no debe de tener mas de 1 hora de exprimido para que surta los efectos de los que estamos hablando.

Si estas haciendo algún tipo de dieta para adelgazar, consumir naranjas sera de gran ayuda en la perdida de peso..